Un Autre Horizon est un lieu d’échange et de partage.

La vie instinctive est reliée aux cycles de croissance des plantes et des animaux. Se relier en ce mois de mars à ces forces de renaissance oriente l’esprit vers la santé, le plaisir, le passage à l’action et nourrit le corps et l’âme. Un nettoyage et une libération se mettent d’eux-mêmes à l’œuvre. Ce processus de transformation peut s’engager dans l’instant. La pratique du yoga est une aide précieuse.

A vos agendas pour vos rendez-vous :

Réflexologie Plantaire :

Prendre soin de soi est la priorité, je vous propose de profiter de la venue d’un reflexologue plantaire chez Un Autre Horizon, afin de bien démarrer la saison : Jeudi 1er avril sur rendez-vous au 0612946416. DELGADO ALEXANDRE. Il vous propose une technique non invasive, qui consiste à exercer des pressions sur des zones très précises du pied, appelées zones reflexes, qui sont en correspondance avec les organes et les systèmes du corps, suivant une cartographie très précise. Les bienfaits de la réflexologie plantaire intégrative est très complémentaire de vos séances de yoga, elle soulage les douleurs ostéo-musculaires, libère le stress, les tensions, améliore la circulation sanguine, stimule le système lymphatique, harmonise les fonctions vitales, soulage les problèmes digestifs, respiratoires, apporte détente et relaxation profonde. 50 € la séance

Vos rendez-vous Aqua Yoga :

En partenariat avec Une Pause au Logis, voici vos dates sur inscription : 7 avril, 5 mai, 9 juin à 10h pour un moment de pure détente. Ouvert à toutes et à tous même si vous n’êtes pas inscrits au yoga….. 16€ la séance

Vos rendez-vous Rando Yoga :

Nos Randos Yoga ont débuté en mai 2020, et ont repris depuis le mois de janvier. Voilà 6 randos de 2h faites avec le soleil, la bonne humeur et toujours plus de participants. C’est chouette et je suis ravie de vous guider à travers les petits chemins de notre campagne, ponctuée d’atelier de Yoga, Qi Gong ou Kinésiologie. Voici les prochaines dates : le 14 mars, 25 avril, 2 mai et 23 mai à 10h. Ouvert à toutes et à tous même si vous n’êtes pas inscrits au yoga……. 8€ la rando

Vos rendez-vous ateliers : massage, tantra, danse, chez Un Autre Horizon.

En partenariat avec Xavier Favaro Thérapeute : https://psy-gestalt-rennes.fr/

Sa pratique s’appuie sur l’observation des processus de contact de soi à son environnement, dans l’ ici et le maintenant. Cela signifie que le présent prime sur le passé et que le « comment faire » prime sur le « pourquoi cela… ».

Cela vise à expérimenter de nouvelles manières de percevoir, faire, ou ne pas faire…afin de trouver votre ajustement, votre liberté d’agir.

En cela les dimensions corporelles et émotionnelles sont investies et soutenues.

Il s’appuie, également sur d’autres techniques (Analyse Transactionnelle, Programmation Neuro Linguistique, Communication Non Violente, Médiateurs artistiques, etc). Prochaines dates : 8 et 9 mai Xavier Favaro au 0760680318