La Rando Yoga
Rando Yoga

La Rando Yoga

Nous nous retrouvons pour cette activité en juin, juillet et août.

QU’EST-CE QUE LA RANDO YOGA ?

En fonction du thème choisi, yoga des yeux, yoga traditionnel etc… Nous commençons par nous échauffer et partons marcher ponctuant notre randonnée par des ateliers. Suivant le lieu de randonnée et le nombre de km ( 5 km à 10 km), notre marche peut durer entre 2h et 3h30. Nous terminons par une méditation statique, mais nous abordons aussi la méditation en mouvement.

A qui cela s’adresse-t-il ?

Toutes les personnes pouvant marcher en dénivelé et sur une durée de 3h.

Le prix d’une rando yoga ?

15 € pour la session de 2 à 3h30

Cet article a 2 commentaires

  1. ROUL Sylvie

    RANDO YOGA, très bonne expérience sensorielle.

    1. admin9414

      merci Sylvie c’est un plaisir

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