Séance lundi 10h15 – 11h30

233,00

Séances douces,débutants, femmes enceintes

22 en stock

Description

Séances douces à la salle de sport de Moisdon la Rivière.

Ces séances sont possibles avec une chaise si vous sentez que cela est mieux pour vous. Nous pratiquerons du yoga dans sa version douce, du Qi Gong, du Swiss Ball ou chaise, de la Brain Gym, relaxation, méditation, yoga nidra. J’adapte en fonction de vos possibilités afin que la séance soit le plus accessible possible.

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