2 week-end pour appréhender cet art du toucher
Ateliers et Stages avec d’autres intervenants chez Un Autre Horizon
STAGE DE YOGA
21 AU 23 OCTOBRE
Près de Chateaubriant (44)
Réservation avant le 20 septembre !!!
De La pratique corporelle à l’assise en silence, la respiration est le lien mais comment exactement ? Ce que l’enseignement nomme prāṇāyāma ne se limite pas aux exercices du même nom. Nous explorerons cela de façon très concrète et originale.
II.49 tasminsati śvāsapraśvāsayorgativicchedaḥ prāṇāyāmaḥ
Cela étant, la séparation du mouvement de l’inspir et de l’expir est prānāyāma :
II.50 bāhyābhyantarastambhavṛttir deśakālasaṅkhyābhiḥ paridṛṣṭo dīrghasūkṣmaḥ
vṛtti extérieure, intérieure et stable selon le lieu, le temps, le nombre, elle est considérée longue et subtile ;
II.51 bāhyābhyantaraviṣayākṣepī caturthaḥ
une quatrième dépasse la sphère de l’extérieure et de l’intérieure.
II.52 tataḥ kṣīyate prakāśāvaraṇam
Alors est détruit ce qui cache prakāśa (lumière) ;
II.53 dhāraṇāsu ca yogyatā manasaḥ
et manas a capacité pour dhāran.
STAGES de TANTRA Proposés par Alok SAMADHAN
Alok SAMADHAN Alok SAMADHANA s’est formé à partir 1988, au centre international de méditation de Pune en Inde relié à l’enseignement d’Osho, pour animer des ateliers et des stages de méditation. Il accompagne depuis, des personnes intéressées sur le chemin de la méditation sous forme de séances individuelles, d’ateliers hebdomadaires, de week ends mensuels ou de stages résidentiels (région lyonnaise, en Ardèche, dans la Drôme, dans le Lubéron, dans l’Yonne, à Paris, au Mans, à Vallauris, en Bretagne…). Il propose chaque été, depuis une vingtaine d’années, des ateliers de méditation à « l’Espace des Possibles » et intervient régulièrement dans des festivals de méditation ou de tantra (festi’spirit, tantra joy, tantra Planet…). Éducateur de formation, il a été formé à la thérapie familiale systémique, à l’analyse transactionnelle et intervient comme formateur auprès de travailleurs sociaux en formation initiale et continue (conscience et expression du corps, gestion du stress, à propos des émotions…). Il s’est d’abord inscrit dans un processus de thérapies psycho corporelles (bioénergie, rebirthing…) avant de rencontrer les bienfaits de la pratique des méditations actives et de recevoir une initiation au Tantra, au Reiki, à la danse soufie et aux Zikrs. Son approche du théâtre et de la dimension du clown complète joyeusement son intérêt pour relier créativité, conscience et relation… Si vous êtes intéressé(e) par les stages qu’il propose chez « Un Autre Horizon », merci de contacter par mail : laurent@mendiburu.net ou Valérie Vogelweith perray22@gmail.com |
STAGE/FORMATION MASSAGE
Le Massage & Sens est un massage à la croisée des chemins. Il emprunte au massage tantrique cachemirien, au massage sensitif, au gestalt sensitif massage, au massage des 4 éléments et d’autres encore. Il en résulte une approche qui relie le corps, l’esprit et le cœur. L’approche corporelle n’est pas le but, en cela ce massage n’est pas dirigé vers une thérapeutique des structures (muscles, tendons, ligaments…). Il diffère donc du soin à proprement parler. L’approche est ici holistique, c’est à dire globale, dans le sens où le corps est chargé des mémoires de son histoire. En proposant/recevant ce massage vous (vous) offrez la possibilité d’ouvrir des espaces sensoriels et émotionnels profonds. L’observation des ressentis est ici primordiale. Si ce massage n’a pas de vocation thérapeutique en soi, il est possible qu’il puisse faire ressentir des éléments pouvant être ramenés dans un espace thérapeutique par ailleurs. La formation se déroulera au 13 Lieu-dit La Touche, 44520 Moisdon-la-Rivière. La participation pour chaque stage est de 250 € (animation et location de salle) nuitée non comprise et possible sur place (contacter Valérie Perray perray22@gmail.com / 06 18 53 94 11), les repas sont à partager en auberge espagnole. Ce cycle est co-animé avec Oriane Doinel, thérapeute et formée à diverses approches du massage Il est nécessaire d’avoir effectué le premier stage pour s’engager dans le second stage 2 dates pour ce premier cycle de formation : « Massage & Sens » stage 1 – approche et contactDans ce premier stage nous explorerons les principes et postures de base :
Cette approche requiert et développe une qualité de présence à soi et à l’autre. Chacun-e d’entre vous sera tour à tour masseu-r-se et massé-e et serez amené à participer à la co-création du massage. Il permet notamment de retrouver une unité profonde entre son corps et ses émotions, de mobiliser ses ressources, d’accéder à une détente durable, de développer sa capacité à être dans l’instant présent. Vous apporterez votre alèse, drap de protection de table, une couverture/paréo, une bouteille d’eau, des vêtements chauds confortables et pratiques à mettre et à enlever, votre linge de toilette. « Massage & Sens » stage 2 – mobilisation corporelle et mise en mouvementDans ce second stage nous explorerons les principes de mobilisations corporelles et de mouvement :
Le mouvement est un des principaux axes de ce massage. Cette approche requiert et développe une qualité de présence à soi et à l’autre. Chacun-e d’entre vous sera tour a tour masseu-r-se et massé-e et serez amené a participer à la co-création du massage. Il permet notamment de retrouver une unité profonde entre son corps et ses émotions, de mobiliser ses ressources, d’accéder à une détente durable, de développer sa capacité à être dans l’instant présent. Vous apporterez votre alèse, drap de protection de table, une couverture/paréo, une bouteille d’eau, des vêtements chauds confortables et pratiques à mettre et à enlever, votre linge de toilette.
Si tu souhaites découvrir et apprendre une approche d’un massage méditatif et dansant tu es le-la bienvenu-e Si tu souhaites enrichir et diversifier ta pratique de massage tu es le-la bienvenu-e Notre pédagogie est faite de proximité, aussi les groupes que nous accompagnons sont volontairement de petite taille (mini 6 maxi 12) N’hésites pas à partager cette proposition auprès de celles et ceux qui pourraient être intéressé-es. Tu trouveras toutes les informations dans le lien ci dessous Au plaisir de la rencontre
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POUR VOUS MESSIEURS AVEC XAVIER FAVARO
