Formations, diplômes & expérience professionnelle
J’ai choisi de me former dans la durée et en présentiel, afin d’expérimenter moi-même les approches que je transmets et que j’utilise aujourd’hui dans mes accompagnements.
Les diplômes et certificats présentés sur cette page témoignent d’un parcours construit par l’étude, la pratique et l’expérience professionnelle. Ce parcours continue de s’enrichir grâce à la formation continue, aux recertifications et à la supervision.
Yoga : un parcours construit dans la durée
Je pratique le yoga depuis 1988. Après ces années de pratique personnelle, j’ai choisi de m’inscrire à l’École de la Fédération Française de Hatha Yoga afin de devenir enseignante. Après deux années de formation, je suis devenue professeure stagiaire en 2001.
Cette formation longue, suivie en présentiel, comprenait la transmission d’une séance devant un groupe d’enseignants, l’étude de l’anatomie et de la physiologie, l’analyse des postures ainsi qu’un travail autour de l’histoire et de la culture de l’Inde. Elle demandait également de participer régulièrement à des séminaires et à des stages. L’ensemble de ce parcours représente environ 1 500 heures de formation en présentiel.
En 2007, j’ai obtenu le diplôme de l’École de la Fédération Française de Hatha Yoga, après avoir présenté mon mémoire devant mon maître, Sri Mahesh.
En parallèle, j’ai suivi une formation auprès de Colette Enginger-Bouchy, ancienne directrice de l’antenne de la FFHY de l’Ouest. Elle avait élaboré sa propre méthode, associant la gymnastique chinoise et le yoga.
Tout au long de mon parcours, j’ai continué à me former grâce à des modules complémentaires : yoga et corps féminin, yoga pour les enfants et les seniors, yoga-thérapie, vinyasa, Pilates Yoga et yoga tibétain.
Kinésiologie : trois parcours complémentaires
Ma formation en kinésiologie s’est construite autour de trois parcours complémentaires, suivis intégralement en présentiel.
En Éducation Kinesthésique (Edu-K), j’ai suivi l’ensemble du cursus : Brain Gym® 1 et 2, Organisation Optimale, Dynamique du Mouvement, Cercles de Vision et les 7 Dimensions de l’Intelligence. J’ai ensuite passé l’examen final en Belgique.
J’ai également suivi le parcours complet de Touch for Health : TFH 1, 2, 3 et 4, Métaphores, Proficiency et Training Workshop. Cette formation a été complétée par l’IMP – Intégration Motrice Primordiale, qui permet d’intégrer le travail sur les réflexes archaïques aux outils du Brain Gym® et du Touch for Health.
Ces trois parcours représentent au total environ 1 000 heures de formation. Depuis, je poursuis régulièrement ma formation continue afin d’actualiser et d’approfondir ma pratique.
J’utilise la marque Brain Gym® dans le cadre d’un accord de licence et je renouvelle ma certification tous les quatre ans, conformément aux exigences de la méthode. Ce renouvellement représente environ 120 heures de formation, comprenant un cours général, la reprise de deux spécialités et la participation au congrès Brain Gym®.
Hypnose et coaching : accompagner le changement
De 2014 à 2016, j’ai suivi en présentiel les niveaux 1 et 2 de la formation proposée par l’école HypnoCoaching NewCoaching. Ce parcours de 300 heures associait l’hypnose ericksonienne, l’hypnose humaniste, la programmation neurolinguistique (PNL) et le coaching. J’ai obtenu mon diplôme en 2016.
À ces heures de formation s’ajoute un important travail de pratique individuelle : intégrer les techniques, construire et écrire des accompagnements, les expérimenter et les ajuster à chaque personne. Ce travail se poursuit encore aujourd’hui ; il ne peut donc pas être résumé à un nombre d’heures défini.
J’utilise ces différentes approches de manière complémentaire, en respectant le rythme de la personne et l’objectif qu’elle souhaite atteindre.
Une activité professionnelle construite avec autonomie
En 2017, j’ai suivi auprès de L’École Française une formation à la création de sites internet, validée par un certificat professionnel. Cette formation m’a permis de concevoir moi-même la première version du site Yoga Un Autre Horizon.
Aujourd’hui, je continue à faire évoluer ce site et à construire ma communication, en m’appuyant sur de nouveaux outils et des accompagnements techniques lorsque cela est nécessaire.
Ils témoignent de leur expérience
Quelques témoignages de personnes accompagnées au fil des années
★★★★★
Déjà 4 ans que je suis ces cours et je ne m’en lasse pas. Son enthousiasme et sa joie de vivre nous portent. Les cours sont riches et variés et composés selon ses inspirations. Le tout dans une joyeuse ambiance. Merci et je recommande vivement
Audrey — Avis Google
★★★★★
J’ai fait appel à l’hypnose et à la Brain Gym auprès de Valerie à une période où je me sentais un peu déstabilisée face à un changement important dans ma vie.
Ces séances m’ont vraiment aidée à prendre du recul, à retrouver confiance en moi et à me sentir plus sereine
J’ai beaucoup apprécié Valerie , son écoute, sa bienveillance et sa simplicité dans cet accompagnement.
Une belle expérience que je recommande sans hésiter.
Merci Valérie
Bernadette — Avis Google
★★★★★
Je pratique le yoga avec Valérie depuis 16 ans avec un bienfait sur le plan physique autant que psychologique. J’ai également découvert la brain gym, la kinésiologie et l’hypnose et cela m’a beaucoup aidé les problèmes de santé que j’ai traversés.
Michelle — Avis Google