\u00ab Val\u00e9rie, ce que j\u2019aime chez toi, c\u2019est qu\u2019on ne fait jamais deux fois le m\u00eame cours. Chaque semaine, tu nous surprends, tu nous fais d\u00e9couvrir de nouvelles pratiques\u2026 et pourtant, il y a toujours un fil conducteur. \u00bb<\/p>\n
\u00ab Tu es plus qu\u2019une professeure de yoga, plus qu\u2019une kin\u00e9siologue ou une hypnoth\u00e9rapeute\u2026 Tu es une accompagnante. \u00bb<\/p>\n
Lorsque mes \u00e9l\u00e8ves et les personnes que j\u2019accompagne me font ce genre de retour, cela me touche profond\u00e9ment.<\/p>\n
Je vous le partage parce que ces mots r\u00e9sument assez bien mon parcours.<\/p>\n
Je ne cherche pas \u00e0 accumuler les techniques. Je cherche \u00e0 cr\u00e9er des passerelles entre elles, afin d\u2019accompagner chacun sur son propre chemin.<\/p>\n
C\u2019est vrai, mon univers est un peu atypique, nourri de nombreuses passions. Vu de l\u2019ext\u00e9rieur, on pourrait se demander quel est le lien entre toutes ces pratiques. Pourtant, pour moi, il est \u00e9vident.<\/p>\n
Ce qui m\u2019anime n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 d\u2019enseigner uniquement une m\u00e9thode ou une technique. Ce qui me passionne, c\u2019est d\u2019accompagner les personnes \u00e0 retrouver du mouvement, de la pr\u00e9sence, de la joie et de la libert\u00e9 dans leur corps\u2026 et dans leur vie.<\/p>\n
L\u2019\u00e9t\u00e9 2026 en a \u00e9t\u00e9 un parfait reflet.<\/p>\n
Les cours hebdomadaires se sont arr\u00eat\u00e9s quelque temps, mais le partage, lui, a continu\u00e9.<\/p>\n
Les 11 et 12 juillet, j\u2019ai eu le plaisir d\u2019animer deux s\u00e9ances de yoga au Dub Camp Festival, sp\u00e9cialement destin\u00e9es aux b\u00e9n\u00e9voles. Une parenth\u00e8se de douceur avant l\u2019effervescence des concerts.<\/p>\n
Puis est venu le Ouest Ecstatic Festival.<\/p>\n
Cette fois, j\u2019ai enfil\u00e9 ma casquette de b\u00e9n\u00e9vole pour accompagner les jeunes de plus de 10 ans.<\/p>\n
Au programme : jeux, cr\u00e9ativit\u00e9, jonglage, peinture corporelle, mandalas, mouvement\u2026 J\u2019avais imagin\u00e9 un espace o\u00f9 chacun pourrait explorer, cr\u00e9er, coop\u00e9rer et simplement \u00eatre lui-m\u00eame.<\/p>\n
Pour terminer l\u2019\u00e9t\u00e9, nous nous sommes retrouv\u00e9s au Centre du Palandrin, \u00e0 P\u00e9nestin, pour un stage consacr\u00e9 \u00e0 la m\u00e9ditation.<\/p>\n
M\u00e9ditations actives, dans\u00e9es, march\u00e9es ou statiques, pleine conscience\u2026 mais aussi du temps sur la plage, dans l\u2019eau et en salle.<\/p>\n
Un v\u00e9ritable voyage int\u00e9rieur, au rythme du corps et de la nature.<\/p>\n
Toutes ces exp\u00e9riences nourrissent ma pratique.<\/p>\n
Au fil des ann\u00e9es, je me suis \u00e9galement form\u00e9e \u00e0 la danse m\u00e9decine et aux m\u00e9ditations actives d\u2019Osho. Elles m\u2019ont permis d\u2019enrichir ma mani\u00e8re d\u2019accompagner et de cr\u00e9er un yoga qui me ressemble profond\u00e9ment.<\/p>\n
J\u2019aime proposer des espaces o\u00f9 le mouvement devient un langage. Des espaces o\u00f9 l\u2019on peut laisser circuler les \u00e9motions, retrouver son souffle et sa vitalit\u00e9, sans forc\u00e9ment passer par les mots.<\/p>\n
En s\u00e9ance individuelle, les mots ouvrent souvent la porte. Ils racontent une histoire, une difficult\u00e9, un d\u00e9sir de changement.<\/p>\n
Mon r\u00f4le est d\u2019\u00e9couter avec attention, de percevoir ce qui se dessine derri\u00e8re les mots et de choisir, parmi les outils qui m\u2019habitent, celui qui accompagnera au mieux la personne vers son propre \u00e9quilibre.<\/p>\n
C\u2019est ainsi qu\u2019est n\u00e9 mon propre univers.<\/p>\n
Un accompagnement global, au service du corps et de l\u2019\u00eatre.<\/p>\n
Si cet univers r\u00e9sonne en vous, je serai heureuse de vous le faire d\u00e9couvrir.<\/p>\n
Au plaisir de vous retrouver sur un tapis, dans un festival, au bord de l\u2019eau\u2026 ou simplement sur un bout de chemin.<\/p>\n
De tout c\u0153ur,<\/p>\n
Val\u00e9rie<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\u00ab Val\u00e9rie, ce que j\u2019aime chez toi, c\u2019est qu\u2019on ne fait jamais deux fois le m\u00eame cours. Chaque semaine, tu nous surprends, tu nous fais d\u00e9couvrir de nouvelles pratiques\u2026 et pourtant, il y a toujours un fil conducteur. \u00bb \u00ab Tu es plus qu\u2019une professeure de yoga, plus qu\u2019une kin\u00e9siologue ou une hypnoth\u00e9rapeute\u2026 Tu es […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"ocean_front_end_style_editor":"no","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[43,37],"tags":[],"class_list":["post-2151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-derriere-le-tapis","category-carnet","entry","has-media"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t