{"id":242,"date":"2020-08-21T21:34:46","date_gmt":"2020-08-21T19:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/?page_id=242"},"modified":"2025-10-07T15:16:48","modified_gmt":"2025-10-07T13:16:48","slug":"un-autre-horizon-vous-acceuille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/?page_id=242","title":{"rendered":"Qui suis-je ?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un Autre Horizon Val\u00e9rie Vogelweith<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mon parcours professionnel <\/strong>refl\u00e8te ma passion pour le bien-\u00eatre et le d\u00e9veloppement personnel, avec une diversit\u00e9 d&rsquo;exp\u00e9riences et de formations qui ont fa\u00e7onn\u00e9 ma pratique. Voici un aper\u00e7u de mon cheminement :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Professeur de Hatha-Yoga :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai commenc\u00e9 mon voyage dans le monde du yoga en 2001 et depuis, chaque \u00e9tape a \u00e9t\u00e9 une exploration enrichissante. Ma carri\u00e8re a pris forme \u00e0 travers diverses positions et exp\u00e9riences significatives :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2001 &#8211; 2009 :<\/strong> En tant que salari\u00e9e chez \u00ab\u00a0Un Autre Horizon\u00a0\u00bb \u00e0 Saffr\u00e9 puis Moisdon la Rivi\u00e8re, j&rsquo;ai guid\u00e9 des cours hebdomadaires de Hatha-Yoga, partageant ma passion avec les \u00e9l\u00e8ves et contribuant \u00e0 leur bien-\u00eatre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2009 &#8211; jusqu&rsquo;\u00e0 ce jour :<\/strong> J&rsquo;ai poursuivi ma carri\u00e8re en tant qu&rsquo;auto-entrepreneur chez \u00ab\u00a0Un Autre Horizon\u00a0\u00bb, offrant entre 12 et 15 cours par semaine. Cette p\u00e9riode a renforc\u00e9 ma connexion avec les pratiquants et m&rsquo;a permis d&rsquo;approfondir ma propre compr\u00e9hension du yoga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2023- jusqu&rsquo;\u00e0 ce jour :<\/strong> Je suis salari\u00e9e \u00e0 la Maison de Quartier St Th\u00e9r\u00e8se \u00e0 Rennes avec 5 cours par semaine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Intervenante inspirante :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Au-del\u00e0 des cours traditionnels, j&rsquo;ai eu la chance de pouvoir intervenir dans diverses sph\u00e8res et pouvoir partager ma passion et mon expertise avec diff\u00e9rents publics :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2010 &#8211; 2012 :<\/strong> J&rsquo;ai apport\u00e9 le yoga aux plus jeunes en enseignant aux \u00e9l\u00e8ves de primaire \u00e0 Iss\u00e9 et Moisdon la Rivi\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2015 :<\/strong> J&rsquo;ai collabor\u00e9 avec l&rsquo;\u00e9quipe des Archers de la M\u00e9e \u00e0 Ch\u00e2teaubriant, apportant des techniques de concentration et respiration dans un contexte sportif.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2016 :<\/strong> Mon implication aupr\u00e8s de l&rsquo;\u00e9quipe senior de handball \u00e0 Ch\u00e2teaubriant a permis d&rsquo;introduire des pratiques de bien-\u00eatre au sein du sport.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>2016 &#8211; 2020 :<\/strong> J&rsquo;ai \u00e9largi mon champ d&rsquo;action en apportant le yoga, la kinesth\u00e9sie et le coaching aux classes de terminale du Lyc\u00e9e St Joseph \u00e0 Ch\u00e2teaubriant, afin des les aider \u00e0 mieux pr\u00e9parer tous les changements qui s&rsquo;op\u00e8rent \u00e0 cet \u00e2ge. Passage du BAC, passage du permis et le choix en parcours SUP.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ateliers cr\u00e9atifs et transformateurs :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai \u00e9galement anim\u00e9 des ateliers sp\u00e9ciaux, offrant des exp\u00e9riences uniques pour ceux qui cherchent \u00e0 explorer diff\u00e9rentes facettes du bien-\u00eatre :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A partir de 2020 :<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8211; J&rsquo;ai guid\u00e9 des s\u00e9ances de Rando Yoga, permettant de combiner la d\u00e9couverte de la nature avec la pratique du yoga en ext\u00e9rieur.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai explor\u00e9 le Tantra Yoga \u00e0 travers des ateliers et des stages, offrant une approche holistique et sensorielle de la pratique.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai cr\u00e9\u00e9 et anim\u00e9 des ateliers d&rsquo;Aqua-Yoga en piscine chauff\u00e9e, offrant une fusion rafra\u00eechissante de l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment aquatique avec les pratiques du yoga.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai anim\u00e9 de la Danse des 5 \u00e9l\u00e9ments inspir\u00e9e par la M\u00e9decine Chinoise.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai co-anim\u00e9 des ateliers, particip\u00e9 \u00e0 des auto-g\u00e9r\u00e9s, exp\u00e9riment\u00e9 la facilitation.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; j&rsquo;ai fait une formation \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole fran\u00e7aise pour acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences op\u00e9rationnelles et pr\u00e9paration de la certification PCIE &#8211; Edition Site Web &#8211; WordPress afin de vous proposer ce site internet. Qui j&rsquo;esp\u00e8re r\u00e9pond \u00e0 vos attentes !<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai travaill\u00e9 avec l&rsquo;entreprise Workplace Options comme professeur de Yoga dans le cadre du service de R\u00e9adaptation pour des patients en longue maladie.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai anim\u00e9 un atelier pour les jeunes pour la maison familiale et rurale<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;ai particip\u00e9 et animer du Yoga (hatha yoga, Vinyasa, Yoga Th\u00e9rapie), de la Danse lors de 2 stages de Yoga au bord de la mer \u00ab\u00a0P\u00e9nestin\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>&#8211; J&rsquo;anime \u00e9galement dans divers Festival, comme Ouest Ecstatic Festival et bient\u00f4t au Dub Camp<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Kin\u00e9siologue et Hypno-th\u00e9rapeute :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Depuis 2010, je me suis lanc\u00e9e dans le domaine de la kin\u00e9siologie et de l&rsquo;hypno-th\u00e9rapie. Au sein de mon espace \u00ab\u00a0Un Autre Horizon\u00a0\u00bb, j&rsquo;offre des s\u00e9ances individuelles visant \u00e0 guider mes clients vers un \u00e9quilibre mental, \u00e9motionnel et physique.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Formations vari\u00e9es :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tout au long de mon parcours, j&rsquo;ai cherch\u00e9 \u00e0 me former et \u00e0 m&rsquo;enrichir, renfor\u00e7ant ainsi ma pratique et mon offre de services :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Professeur de Hatha-Yoga :<\/strong> Mon dipl\u00f4me de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga (FFHY). Les ann\u00e9es de 2000 \u00e0 2004 ont \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9es par une formation intensive et mes d\u00e9buts de 1500 heures en pr\u00e9sentiel. En 2002, je commen\u00e7ais comme professeur stagiaire et 2007 a marqu\u00e9 le d\u00e9but de ma carri\u00e8re, comme professeur dipl\u00f4m\u00e9. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Danse M\u00e9decine :<\/strong> De 2019 \u00e0 2023, j&rsquo;ai explor\u00e9 la Danse M\u00e9decine \u00e0 \u00ab\u00a0Luminescences\u00a0\u00bb \u00e0 Nantes, une formation immersive de 600 heures.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hypnocoaching :<\/strong> En 2016, j&rsquo;ai obtenu mon dipl\u00f4me de l&rsquo;\u00e9cole \u00ab\u00a0Hypnocoaching Newcoaching\u00a0\u00bb \u00e0 Rez\u00e9, explorant l&rsquo;hypnose et le coaching de vie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kin\u00e9siologie :<\/strong> En 2014, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 dipl\u00f4m\u00e9e de l&rsquo;\u00e9cole \u00ab\u00a0\u00c9couter Communiquer et Agir avec son Potentiel\u00a0\u00bb (ECAP) \u00e0 Nantes. De 2010 \u00e0 2014, j&rsquo;ai acquis des comp\u00e9tences en Brain Gym, Touch For Health et Int\u00e9gration Motrice Primordiale au cours d&rsquo;une formation de 600 heures en pr\u00e9sentiel \u00e0 Nantes, Caen et en Belgique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mon parcours est le reflet de mon d\u00e9vouement envers le bien-\u00eatre, l&rsquo;exploration personnelle et le partage d&rsquo;exp\u00e9riences transformantes. J&rsquo;ai \u00e0 c\u0153ur d&rsquo;accompagner les autres dans leur qu\u00eate de mieux-\u00eatre et de croissance personnelle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"666\" data-id=\"603\" src=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200405_115408.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-603\" srcset=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200405_115408.jpg 500w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200405_115408-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"960\" data-id=\"833\" src=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-833\" srcset=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie.jpg 960w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie-300x300.jpg 300w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie-768x768.jpg 768w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie-600x600.jpg 600w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/photo-valerie-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"666\" data-id=\"600\" src=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200329_180856.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-600\" srcset=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200329_180856.jpg 500w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200329_180856-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Niger <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"666\" data-id=\"602\" src=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200405_115338.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-602\" srcset=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200405_115338.jpg 500w, https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_20200405_115338-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mon  histoire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9couvrir le yoga a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9v\u00e9lation pour moi \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 9 ans, alors que je vivais \u00e0 Niamey, au Niger. Ma pratique assidue a v\u00e9ritablement d\u00e9but\u00e9 \u00e0 18 ans. Depuis lors, ma vie a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9e par une s\u00e9rie de d\u00e9m\u00e9nagements et de voyages \u00e0 travers l&rsquo;Europe, l&rsquo;Afrique de l&rsquo;Ouest et l&rsquo;Inde, o\u00f9 j&rsquo;ai eu la chance de rencontrer et d&rsquo;apprendre aupr\u00e8s de multiples enseignants.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e8s le d\u00e9but de ma vie, j&rsquo;ai travers\u00e9 des \u00e9preuves traumatisantes r\u00e9p\u00e9titives sur du long termes. Ces exp\u00e9riences ont naturellement fa\u00e7onn\u00e9 ma qu\u00eate de bien-\u00eatre, m&rsquo;encourageant \u00e0 prendre soin de moi, \u00e0 g\u00e9rer le stress qui en d\u00e9coulait, ainsi que les m\u00e9canismes de protection qui se d\u00e9veloppait en cons\u00e9quence. En observant les bienfaits de ces pratiques sur ma propre reconstruction, il est devenu \u00e9vident pour moi de partager ces connaissances. Guid\u00e9 par cette \u00e9vidence, j&rsquo;ai choisi de transmettre ces outils et d&rsquo;aider les personnes qui cherchent, comme moi, \u00e0 trouver un chemin vers une \u00e9volution et un \u00e9panouissement. Aujourd&rsquo;hui, mes s\u00e9ances refl\u00e8tent la convergence de ces multiples courants. Mon objectif est de vous transmettre ces connaissances avec passion et authenticit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette richesse de rencontres et d&rsquo;exp\u00e9riences a fa\u00e7onn\u00e9 ma philosophie de vie. J&rsquo;ai plong\u00e9 dans un \u00e9ventail vari\u00e9 de disciplines, allant du Yoga \u00c9gyptien au Yoga Tib\u00e9tain, en passant par le Yin Yoga, le Vinyasa, le Qi Gong, le Tai Chi Chuan, le Hatha Yoga, la Yoga th\u00e9rapie, le Yoga nidra, la relaxation et la m\u00e9ditation. Parall\u00e8lement, ma curiosit\u00e9 m&rsquo;a guid\u00e9e vers des pratiques de soin personnel, notamment l&rsquo;acupuncture, l&rsquo;aromath\u00e9rapie, l&rsquo;hom\u00e9opathie, la naturopathie, la phytoth\u00e9rapie et l&rsquo;alimentation, ainsi que l&rsquo;exploration de l&rsquo;habitat \u00e9cologique et de la permaculture.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon p\u00e9riple en Inde, de Madras \u00e0 Bombay, a marqu\u00e9 un tournant d\u00e9cisif. En rentrant de ce voyage profond\u00e9ment transformateur, j&rsquo;ai int\u00e9gr\u00e9, \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 30 ans, l&rsquo;\u00e9cole de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga de l&rsquo;Ouest, fond\u00e9e par le Ma\u00eetre Shri Mahesh. Durant quatre ann\u00e9es d&rsquo;\u00e9tudes et de s\u00e9minaires enrichissants, j&rsquo;ai plong\u00e9 dans un yoga traditionnel, guid\u00e9e par le Ma\u00eetre Shri Mahesh et d&rsquo;autres personnalit\u00e9s en Yoga. Parall\u00e8lement, j&rsquo;ai eu l&rsquo;opportunit\u00e9 d&rsquo;apprendre aux c\u00f4t\u00e9s de la professeure Colette Enginger-Bouchy, praticienne du Yoga des Cellules de M\u00e8re, ainsi que du Yoga de Shri Aurobindo et de son fr\u00e8re Satprem. Son approche combinait la m\u00e9decine chinoise, le Qi Gong, le Tai Chi Chuan et diverses formes de yoga. Son lien avec le Docteur Jean-Marc Eyssalet, expert en acupuncture, m&rsquo;a ouvert de nouvelles perspectives sur la discipline.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon parcours s&rsquo;est \u00e9toff\u00e9 avec l&rsquo;ajout de toutes les techniques \u00e9nonc\u00e9es dans mon parcours professionnel. Dipl\u00f4m\u00e9e de ces techniques, je vous accueille pour des s\u00e9ances individuelles dans mon cabinet \u00e0 Moisdon La Rivi\u00e8re et aussi sur Rennes.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma philosophie de vie m&rsquo;a fait concevoir une salle\/cabinet avec un souci \u00e9cologique et respectueux de notre environnement. Un lieu o\u00f9 mat\u00e9riaux \u00e9cologiques, lagunage, toilettes s\u00e8ches et salle en parquet isol\u00e9e en b\u00e9ton de chaux et de li\u00e8ge favorisent les \u00e9changes \u00e9nerg\u00e9tiques entre terre et ciel. Un lieu qui me ressemble et dans lequel j&rsquo;aime vous transmettre.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;\u00e9volution est une constante dans ce lieu. Je le partage en le mettant \u00e0 disposition \u00e0 d&rsquo;autres praticiens pour des stages, des ateliers et des animations. Vous avez \u00e9galement la possibilit\u00e9 de vivre une immersion en s\u00e9journant sur place, ou dans des logements \u00e0 proximit\u00e9, pour une exp\u00e9rience compl\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est avec enthousiasme que je vous accueille dans un lieu propice \u00e0 l&rsquo;\u00e9panouissement personnel et au partage, o\u00f9 le yoga et d&rsquo;autres disciplines se m\u00ealent pour vous offrir un voyage int\u00e9rieur et ext\u00e9rieur unique.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Au plaisir de vous recevoir et de partager ma passion avec vous.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"149\" src=\"https:\/\/yogaunautrehorizon.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO_YOGA_UN-AUTRE-HORIZON_500px.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-555\" 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